今日は西城秀樹さんが好きすぎる友の
ハーバリウムボールペンのレッスンでした
４本作ってくださいました
向かって左から
ピンク ブルー 赤
黒 を基調に
実物は、とってもキラキラと綺麗
ピンク と
ブルーは、春をイメージして
赤 と 黒 は、西城秀樹さんをイメージして
友は手許に赤を置くそうですが…
そして、
函南のirodori さんの
ミートパイとバナナパイをくださったので
クルクルサラダ・さつまいものスープ・リンゴのせヨーグルト
黒酢漬けの
キャビア 黒豆
と一緒にいただきました
黒酢漬けの黒豆は常備菜のひとつで
発酵食品と植物性たんぱく質を体に手軽に取り入れられます
レッスンと差し入れありがとうございました
終わった3時には
ロールケーキにミニ苺を添えて紅茶とともに
ロールケーキは午前中焼きました
ちょっと楕円になったので、残った生クリームかけたんですが
見た目、イマイチ
でも、美味しい～と
ミートパイもがっつりお腹にたまっていたのに
3時には、またまたロールケーキ
けどね、今
林 修 の今でしょ！講座で、
いちごにはたくさんのパワーがあって
デザートと一緒に採ると肥満抑制効果があると
でも、それ以上に食べてしまった
ま、いっかいちごパワーありがとう(^.^)/~~~