今年初めの笑顔のフラレッスン～身体が重い((+_+))

三島ハウオリフラスタジオ三島ハラウ　

広小路にあるスタジオに通って早１１年


上達は…微妙ですが、内田聖海先生に教えていただき、

チームの皆さまと楽しく踊っています


フラは、体幹も鍛えられて、振り付けを覚えることで脳トレにもなり、


一番は、笑顔　が自然に出てくること　です



３年前、耳鳴りがひどい時期、

もうイライラして、ナーバスになって、東京の入院友に

何度もぐずぐず電話していたら、彼女に、

「耳鳴りも受け入れなさい、簡単に治らないって聞くよ」

「いつもの私に戻りなさい」　と一喝され、

そして、「なにか落ち着く音楽を聴きなさい」

とアドバイスも受けました。

そして、ハワイアンを聴いたら　薬より　効いたのが、

ハワイアン音楽♪でした

心が癒され、ゆったりした気分になりました

そんなゆとりが全くなかった自分に、気づきました


久々に舞台に立つ前に、先生に写メで確認したときの画像
シャーリングは後ろですが…



お正月休みが明けた先日のレッスンは、

お腹周りにミートテックがたくさん付き、

身体の重いこと、重いこと

でも、９０分のレッスン後は、すごく身体がほぐれ楽になりました


注)お餅には罪はありません

全て、自制心がないから


まだまだ未熟な私(いい歳ですが)

人に助けられて過ごしてます



そんな入院友とのＬＩＮＥ相性占いは…


ビックリするほど当たっている、第２弾です

第１弾はこちら

2019/01/01

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